//صبح جادویی با ری هیگدون

صبح جادویی با ری هیگدون

ری هیگدون یکی از برترین فعالان در بازاریابی شبکه ای ست.برخی از دستاوردهای او عبارتند از:

  • دو بار کسب عنوان پرفروش ترین نویسنده
  • پر درآمدترین فرد در شرکت بازاریابی شبکه ای سابق خود
  • تولیدکننده فایل های صوتی با بیش از 1/5 میلیون دانلود
  • صاحب وبلاگی با بازدید ماهیانه 100 هزار نفر جدید
  • میلیونر شدن در 4 سال

صبح جادویی و برنامه ی روزانه ی ری به این ترتیب است:

قبل از رفتن به رختخواب، تلفن همراهم را در حالت پرواز می گذارم. می گویند این کار برای سلامتی مفید است. بعد عبارات تاکیدی روزانه ام را از روی گوشی می خوانم. برای این کار آن ها را روی کارت های کوچک نوشته ام و از آن ها عکس گرفته ام و در یک آلبوم ذخیره کرده ام. هر روز صبحم را با خواندن این جملات شروع می کنم.

خودم را وزن می کنم. این کار مفید است زیرا موضوعی که پیگیری شود قابل بهبود دادن است و برای وزن کردن خود باید این کار را در ساعات مشخصی از روز و همیشه با یک لباس ثابت انجام دهید. دهانم را می شویم و دندان هایم را مسواک می زنم. از خمیردندانی که پزشکم توصیه کرده استفاده می کنم.

مقدار زیادی آب می نوشم. برخی اوقات کمی آب لیموی تازه هم به آن اضافه می کنم و بلافاصله دو لیوان از آن را می نوشم. تا قبل از صبحانه نیز 4 تا لیوان از آن می خورم. به سمت سالن ورزش می روم و 30 دقیقه روی دوچرخه ثابت رکاب می زنم. تلفن همراهم را از حالت پرواز خارج می کنم و حین ورزش کردن، شبکه های اجتماعی و ایمیلم را چک می کنم. عاشق این هستم که دو یا چند کار را همزمان انجام بدهم.

یک نوشیدنی سبز و سالم برای خودم و همسرم درست می کنم. هیچگاه در آن ساعت، همسرم بیدار نیست. اما من نوشیدنی را برایش درست می کنم. او پس از بیدار شدن، نوشیدنی را میل می کند. این نوشیدنی شامل دو نوع کلم است، اسفناج، لیموترش، کرفس و خیار. طعمش عالی نیست ولی بد هم نیست. از بهترین مخلوط کن دنیا یعنی ویتامیکس، استفاده می کنم. دو تخم مرغ با نمک دریا می خورم. که پر است از مواد معدنی.

وارد معبد شکرگذاری ام (وان آب داغ) می شوم و 10 تا 15 دقیقه آنجا می مانم و برای تمام چیز هایی که در زندگی دارم و روز خوبی که در پیش است، شکرگذاری می کنم.

سپس به سر کار می روم. معمولا کارم گذاشتن یک پست در وبلاگ یا ضبط یک ویدئو برای وبلاگ یا مشتریان است. بعد از آن به برنامه کاری آن روز نگاه می کنم تا ببینم برای پروژه های مختلف چه کارهایی باید انجام دهم. مدیریت تمام پروژه ها را در دفتر اصلی انجام می دهم و کاری می کنم که هیچ گاه کسی منتظرم نماند. هر روز این کارها را قبل از ساعت 8:30 تمام می کنم.

2018-10-19T19:13:37+03:30 28th سپتامبر, 2018|صبح جادویی|بدون دیدگاه

دیدگاه خود را بنویسید